Od najmłodszych lat ciągnęło mnie do sportu. Wszystko zaczęło się od piłki nożnej. Zaczynając od podwórka trafiłam do klubu sportowego, w którym grałam przez większość mojego życia. Następnym etapem był YouTube, gdzie zaraziłam się siłownią oraz zdrowym odżywianiem, podążając tą ścieżką postanowiłam zrobić odpowiednie kursy, dzięki którym mogę dziś dzielić się wiedzą z podopiecznymi i pomagać im osiągać ich cele, bazując na wiedzy oraz własnym doświadczeniu. Poza siłownią możecie spotkać mnie również na klubowej recepcji, gdzie chętnie pomogę w doborze suplementacji lub służę radą w kwestiach treningowych 😊💪🏽
Chcesz rozpocząć współpracę z trenerem? Zadzwoń i umów się na konsultację w dogodnym dla siebie terminie 🙂 793 033 703
Swoją przygodę ze sportem zaczynałem grając w piłkę nożną, lecz z biegiem czasu zakochałem się w sportach sylwetkowych i postanowiłem rozwijać się w tym kierunku.
Siłownia to moja pasja.
Uwielbiam pracować z ludźmi i chciałbym podzielić się swoją wiedzą, którą udało mi się zdobyć przez tyle lat.
Chcesz rozpocząć współpracę z trenerem? Zadzwoń i umów się na konsultację w dogodnym dla siebie terminie 🙂 795 655 705
Z treningiem związany 15 lat. Lekka-atletyka, rugby, trening siłowy, sporty walki, ukończone studia pedagogiki resocjalizacyjnej dały wszechstronną wiedzę w temacie rozwoju fizycznego i mentalnego. Aby móc się rozwijać, rozumieć cele podopiecznych, trzeba mieć otwarty umysł. Tym motywuje się od dawna, dlatego stale uczestniczy w szkoleniach z zakresu metodyki treningowej i odżywiania. Wszechstronność to jego domena, dlatego pomoże Ci zgubić zbędne kilogramy, wzmocnić nogi na narty lub poprawić sylwetkę. Posiada uprawnienia instruktora kulturystyki, trójboju siłowego oraz street workout.
Chcesz rozpocząć współpracę z trenerem? Zadzwoń i umów się na konsultację w dogodnym dla siebie terminie 🙂 728 349 055
Trener personalny, instruktor Animal Flow lvl 1.
Ze sportem i ruchem związana od dziecka. Przez 8 lat grała w siatkówkę w szkolnych drużynach i zdobywała liczne medale. Po studiach zainteresowała się treningiem siłowym, funkcjonalnym i kalistenicznym i zdobyła kwalfikacje trenera personalnego. Cały czas się rozwija i bierze udział w warsztatach z zakresu kształtowania sylwetki, metodyki treningowej, ruchu i żywienia. Od 3 lat zafascynowana treningiem kettlebell, w którym również jest zawodnikiem i 2019 r uzyskała tytuł Mistrzyni Polski w Półmaratonie. Od 2 lat trening Animal Flow zdominował jej życie, otworzył umysł i rzucił światło na nowe formy ruchu. W pracy z podopiecznymi kładzie nacisk na poprawną technikę, intensywna pracę i ładowanie pozytywną energią.
Chcesz rozpocząć współpracę z trenerem? Zadzwoń i umów się na konsultację w dogodnym dla siebie terminie 🙂 660 427 695
Projekt i wykonanie: Dziubinski.pl & ITDOT