gym

Iwona

trener personalny, instruktor

Trener personalny, instruktor Animal Flow lvl 1.
Ze sportem i ruchem związana od dziecka. Przez 8 lat grała w siatkówkę w szkolnych drużynach i zdobywała liczne medale. Po studiach zainteresowała się treningiem siłowym, funkcjonalnym i kalistenicznym I zdobyła kwalfikacje trenera personalnego. Cały czas się rozwija i bierze udział w warsztatach z zakresu kształtowania sylwetki, metodyki treningowej, ruchu i żywienia. Od 3 lat zafascynowana treningiem kettlebell, w którym również jest zawodnikiem i 2019 r uzyskała tytuł Mistrzyni Polski w Półmaratonie. Od 2 lat trening Animal Flow zdominował jej życie, otworzył umysł i rzucił światło na nowe formy ruchu. W pracy z podopiecznymi kładzie nacisk na poprawną technikę, intensywna pracę i ładowanie pozytywną energią.